平面随时间上下波动

照着做

1. uTime 由 JS 按秒更新；顶点 y 加上 0.30*sin(uTime*2.0)。
2. 把 2.0 改为 4.0，确认往返频率加倍。
3. 让网格左右摆动，Y 保持固定。

完整步骤与排查见本目录 README.md。